COVID-19 コロナウイルス予防の嘘

全世界でどんどん拡散しているコロナウイルス。

コロナウイルスの出始めより致命率はどんどん下がり、今の段階では１％以下と言われてはいますが、

感染者の増加は止まる気配もなく、この先の不安を抱える方も（自分も含め）多いかと思います。

そんな中、「新型コロナに効く！」みたいな事実ともはっきりしない情報がメディア各種では流されており、さらにそこから利益を求めるケースも少なくないようです。。

消費者庁も、そんな営利目的の謳い文句には流されないようにと、いくつか発表していて。

• ビタミンCはコロナウイルスから体を守る！
• 対策サプリ、症状軽減にはビタミンC,ビタミンD、亜鉛、マグネシウム、セレンの摂取が重要
• 新型コロナにはビタミンAを高容量補うべき
• 世界的にコロナウイルスは猛威、ウイルス予防に梅肉 エキス
• 新型コロナウイルスの感染予防にもオリーブ葉エキス が有効です！
• マヌカハニーサプリ、新型コロナウイルス対策
• 新型コロナウイルスの予防にタンポポ茶
• あおさ、新型コロナ対策
• ポリフェノールで新型コロナウイルス対策
• 新型コロナウイルス対策！天然藁納豆にウイルスは勝 てない！納豆に含まれるペプチドは肺炎の起因菌の膜 を破壊します！
• 命を守る段階へ、新型コロナの活動を抑えることが期 待されるサプリ一覧、α－リポ酸、Ｎ－アセチルシス テイン、グルコサミン、セレン、β-グルカン

いかにも効果がありそうなものばかりですが、「これをのんどけば絶対大丈夫！」みたいなものはまだはっきり出てはいませんので注意が必要かと思います。。

現時点で言えるのは、「よく手を洗い、健康的な食事をし、しっかり睡眠を！」という当たり前なような事しか言えないわけであります、、

とは言っても、食事やサプリなどから必要な栄養素っていうのはあれば知っておきたいと思い、調べていくと、

予防になるかは確定ではないけど、体内で”不足”していると大変な栄養素っていうのは、いくつかありました。

明日からはそんなコロナ対策には外したくない栄養素を並べていきます。。