お菓子やジャンクフードを全く摂ってはだめ!とまでは言いませんが、やっぱりデブの元であり、 食欲へのリミットがはずれ、カロリーオーバーになり、脂肪がたまり、慢性的な炎症が起り、メンタルが病む、みたいな状態になりやすくなってしまいます。。 そん…
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