遊びは大事！遊ぶことで起こる４つのメリット②

子供はもちろんのことながら、大人でも遊びは大事だ！というデータを見ました。

他のデータなんかでも、「遊び心がある人は、幸福かつモテる」という傾向も示されていたりします。

米国小児科学会から出ている「遊びと児童の発達」に関するデータなどからも。

• 「遊び」は下らないものなどではない。人間に必須の要素だ

と言われております。

そこで、具体的に「遊び」が人間にとってどんな役割を果たしているのか、、

２。遊びは肥満をも防ぐ。

2015年での研究で、2800人もの子供を1年にわたり追いかけたところ、

• 平均で１日37分ほど元気に遊んだ子供は、1年後に肥満にならない確率が４２％低かったとか

という結果のものが、

１日４０分くらい遊ぶと、結構な身体活動にもなるので当然のような感じもしますが。。