遊びは大事！遊ぶことで起こる４つのメリット。①

子供はもちろんのことながら、大人でも遊びは大事だ！というデータを見ました。

他のデータなんかでも、「遊び心がある人は、幸福かつモテる」という傾向も示されていたりします。

米国小児科学会から出ている「遊びと児童の発達」に関するデータなどからも。

• 「遊び」は下らないものなどではない。人間に必須の要素だ

と言われております。

そこで、具体的に「遊び」が人間にとってどんな役割を果たしているのか、、

１。遊ばないと脳が発達しないかも、、

頭をよくする物質としてある「BDNF」。

このBDNFは遊びによっても分泌されるとか。

マウスによる動物実験では、仲間とジャレあったマウスは約30分で遺伝子の発現が変わり、BDNFが増えたというものが、

もちろん人も、体を動かせばBDNFが増えるので、楽しく遊んで見るのはいいことかと思われます。