先進国に多い？重金属問題②

重金属とは様々な環境の中に含まれる様々な金属、

これが人体に溜まることで良くない症状が。

• 慢性的な疲労
• 脳の機能が低下
• 不安定な感情に
• 癌

といった最も怖いものばかり、

主要重金属、

• ヒ素
• 水銀
• カドミウム
• 鉛

重金属問題１回目は、ヒ素でした。

今回は 、鉛

鉛は割とメジャーな重金属の一つ、

中毒になる原因は、

• 鉛に汚染された水を飲む
• その水で育った動物を食べる

などなど、この辺は昔よりはだいぶ減ってるみたいですが、

特に日本人は食事からの摂取が多く、米やイモ類がメイン。

鉛が溜まると、、

• 頭痛
• 集中力低下
• イライラしやすく
• 認知力の低下

という悪影響が、鉛も良く食べるものに含まれ、かつ溜まると怖いものです。

どれくらい溜まってるか気になる！って場合は病院などで検査をしてみても良いかも。

血液検査、尿検査、髪の毛や爪を調べる検査などがあるみたい。。