カフェインを摂るにあたり。
今日いつものサイトでいくつかサプリを購入、
その中でも、新しく試そうと思ってるのが、カフェインでございます。
いつもは運動前にコーヒーから摂取していましたが、今度からは手っ取り早くサプリから摂取することに。
カフェインってのは、身近なわりにいろいろ効果が認められていて、
- 体脂肪が燃えやすくなる
- 集中力アップ
- 運動パフォーマンスアップ
などなどいろいろあります。
カフェインを摂るに対してさらに嬉しい恩恵が、
それは、
テストステロン値アップ
テストステロンといえば、男性ホルモンのことでして、
- 筋肉量の増加
- 脂肪の燃焼スピードアップ
- 自信のレベルアップ
- 体内炎症の減少
男性にはもちろん女性も大事なホルモンですね。。
今回注文したのは、
アイハーブの中ではカフェインランキング1位、
一錠200mg入って100錠入り。。
オールマックスニュートリションの商品は購入したこないのですが、パッケージがキラキラしてます、、
届き次第で、レビューを書いていきたいと思います。
運パフォーマンス上がるといいな！
カフェインについてのいろいろな効果もまた書いていきます。
