免疫アップアイテム、霊芝

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免疫アップアイテム、今回は、

霊芝

霊芝は、東洋医学で使用される真菌類。

一般的に、アジアの高温多湿地域に生息するものです。

このキノコは、食物、パウダー、サプリメントの形で摂取可能で、免疫を刺激する効果があると言われています。

過去の研究では、

ウイルスを死滅させるのに役立つNK細胞（ナチュラルキラー細胞）の活性化を助ける効果があることが示されています。。

そのほかの研究でも、T細胞の機能を助ける可能性が示されていたり、霊芝の有効成分が抗ウイルス活性を持つことが証明されています。