『ある感情』が強いと脳が衰えるリスクが４０％減。

フロリダ州立大学での研究で、平均５０歳以上の男女12,000人を10年にわたり調べられた観察研究のご紹介。

この調査の間で1,104人が痴呆症にかかったんですが、これではっきりした傾向が出たのが、

• 孤独感が強い人は頭がボケる確率が４０％も高い！

ちなみに、こちらのデータにおける「孤独」の定義はこんな感じで、

『「孤独とは、あなたが周囲の人間に受け入れられていない、または感覚的にフィットしていないという感情のことである。

つまり、もしあなたが一人で暮らしており、あまり他人との接触がなかったとしても、「自分は他人に受け入れられている」とさえ思えば孤独ではない。

逆に言えば、あなたがたくさんの人と付き合っていたとしても、「馴染んでいない」と感じられれば、それは孤独だと考えられる。』

ってことです、大事なのは付き合いのある人の量ではなくて質みたいですね。

当たり前のようで大事なポイントかと思います。