awesome_life214’s diary

自然・エクササイズ・アンチエイジング・食事法・サプリ・ダイエット法など。 ブログ内で普段自分で実践している事をメインに書きます。 慢性的な『炎症』対策をテーマに書かせてもらいます! いつものライフスタイルの参考までに。

オメガ3と免疫系への期待。③

 

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魚油と白血球

 

  • オメガ3脂肪酸は、細胞膜の健康を左右する重要な役割以外にも、次の作用を施すことで免疫機能に影響を与えます。
  • 白血球の遺伝子発現を制御することで、免疫機能を規則正しく制御します。
  • 免疫機能にダメージを与える可能性がある炎症性化合物の生成を低下させます。
  • 各々の免疫細胞の伝達能力が改善することで、免疫機能を改善します。