糖類の種類、見分け方、健康に良い代用甘味料など①②③の続き。 砂糖とメンタルヘルスの関係 砂糖の過剰摂取は、メンタルヘルスに悪影響を及ぼす恐れがあります。 イギリスで行われた研究では、食品とメンタルヘルスに関する複数のアンケート調査を実施したと…
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