awesome-life214.hatenablog.com 脳の老化を防ぐ栄養素8選、今回は、 クルミ もともとクルミはストレスを減らす効果が高いと言われていますが、ある実験でも、 アルツハイマーの発症を減らす効果が認められているとか、 どれくらいクルミ取ればいいのかとい…
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