awesome_life214’s diary

自然・エクササイズ・アンチエイジング・食事法・サプリ・ダイエット法など。 ブログ内で普段自分で実践している事をメインに書きます。 慢性的な『炎症』対策をテーマに書かせてもらいます! いつものライフスタイルの参考までに。

2020-05-04から1日間の記事一覧

ストレスを感じた時はとりあえず「これ」を身とけばいいみたい。

『自然』のメリットをいろいろ紹介してますが、やっぱりメンタル的な効果っていうのが大きいのは間違いないところ。 外出自粛要請が出ている中、なかなか公園などの自然と触れ合う場所なんかにも行きづらい感じになってることと思います。 今日は人の滅多に…

ストレスを感じた時はとりあえず「これ」を身とけばいいみたい。

『自然』のメリットをいろいろ紹介してますが、やっぱりメンタル的な効果っていうのが大きいのは間違いないところ。 外出自粛要請が出ている中、なかなか公園などの自然と触れ合う場所なんかにも行きづらい感じになってることと思います。 今日は人の滅多に…

ストレスを感じた時はとりあえず「これ」を身とけばいいみたい。

『自然』のメリットをいろいろ紹介してますが、やっぱりメンタル的な効果っていうのが大きいのは間違いないところ。 外出自粛要請が出ている中、なかなか公園などの自然と触れ合う場所なんかにも行きづらい感じになってることと思います。 今日は人の滅多に…