awesome_life214’s diary

自然・エクササイズ・アンチエイジング・食事法・サプリ・ダイエット法など。 ブログ内で普段自分で実践している事をメインに書きます。 慢性的な『炎症』対策をテーマに書かせてもらいます! いつものライフスタイルの参考までに。

2020-04-12から1日間の記事一覧

デブの1番の原因と、中毒になりやすい食品ランキング

肥満研究の中で『デブの一番の原因!』と言われているものがあります。 それは『食事からの報酬問題』であります。 どういうことかというと、 超加工食品のように刺激が強く、ハイカロリーなものを食べると、脳内麻薬が大量に放出しすぎてしまい、必要な量以…

デブの1番の原因と、中毒になりやすい食品ランキング

肥満研究の中で『デブの一番の原因!』と言われているものがあります。 それは『食事からの報酬問題』であります。 どういうことかというと、 超加工食品のように刺激が強く、ハイカロリーなものを食べると、脳内麻薬が大量に放出しすぎてしまい、必要な量以…