世の中には『ショートスリーパー』と呼ばれている人たちがいまして、 ナポレオンとかエジソンは1日4時間の睡眠でもバリバリ活動してたなどと言われています。 ちなみに私は、7〜8時間くらいは寝とかないと調子が万全ではありません。。 ショートスリーパー…
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