ずいぶん前から健康的な食品で言われの多い『スーパーフード』。 スーパーフードってだけでも摂っとけば良いみたいな気がします。 そもそもスーパーフードとは? 「スーパーフード」は非科学的な用語で、抗酸化物質その他の栄養素が極めて豊富な自然食品や未…
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