アンチエイジングに食物繊維が欠かせないのは間違いないところ。 なにせ「食物繊維を10g増やすごとに死亡率が11%下がる!」ってデータまであります。 これは摂っておきたいところ。 その理由は、 食物繊維が腸内細菌の量を増やす(食物繊維をエサにして細菌…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。