昨日に引き続き『長寿かつ健康な人たちの共通点』そのポイントについての話。 昨日は『炎症』が低い人たちが多いところをポイントとして書きました。 さらにその人たちがどんな場所に暮らし、何を食べ、どんな生き方をしているのか? とゆう5つのポイントで…
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