良好な食事、栄養が精神的・感情的な幸福感を改善することは、あらゆる調査研究にて確立されております。 ビタミンB群の中では葉酸およびB12、その他にオメガ3脂肪酸、ビタミンD、亜鉛、マグネシウムといった栄養素の欠便は、抗うつ気分のリスクを高めると…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。