本日は、睡眠サプリとして有名な「メラトニン」をご紹介。。 「メラトニン」は体内時計を調節してくれるホルモンで、 不眠に悩む人には超定番のサプリメントです。 わたしは眠れなくて困ってはいないのですが、 「メラトニン」には強い抗酸化作用もあります…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。