健康な大人でもビタミンD補給を 前回に引き続きビタミンDをオススメしていきます。 なにせ、 ビタミンDは免疫系やメンタルの働きに関係してるので、不足するとタバコ並みの害が出ちゃうんです。。 イギリス政府も以前「健康な大人でも冬場はビタミンDサプリ…
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