awesome_life214’s diary

自然・エクササイズ・アンチエイジング・食事法・サプリ・ダイエット法など。ブログ内で普段自分で実践している事をメインに書きます。慢性的な『炎症』対策をテーマに書かせてもらいます！いつものライフスタイルの参考までに。

脳機能が３倍のスピードで衰える！！早速ですが、それは『ビタミンD』です。。「ビタミンDが足りないと記憶力が３倍も悪くなる！」とゆう観察研究を、カリフォルニア大学から出されています。４００名の男女を５年間もの期間に渡って調査された大掛かり…

脳機能が３倍のスピードで衰える！！早速ですが、それは『ビタミンD』です。。「ビタミンDが足りないと記憶力が３倍も悪くなる！」とゆう観察研究を、カリフォルニア大学から出されています。４００名の男女を５年間もの期間に渡って調査された大掛かり…