僕も基本的に毎日している方法。「プチ断食」。短時間の断食を細かく繰り返す方法、よく美容系サイトなどでも取り上げられています。 しかし、有名な分、「奇跡の健康法!!」みたいな論調も増えてますんで、ここら辺でどれだけ証明されてるのかざっくりまと…
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