強み診断ツール『VIA–IS』をやってみた
『VIA–IS』とは、
ポジティブ心理学の第一人者、セリグマン博士が開発した、自分の強み診断ツール。
この診断ツールは、世界190カ国、260万人以上の人々に使用された、最も信頼のおけるものの一つ。
こちらから↓↓
Personality Test, Personality Assessment: VIA Survey | VIA Institute
「VIA-IS」における強みは全部で24種類、
そのうちトップ5の強みが「自分を特徴づける強み」としてなります。
設問は全部で120問あり、10〜15分ほどで終了。
自分の結果がこちら、、
1。curiosity(好奇心)
2。honesty(誠実生)
3。Love of Learning (学ぶことが好き)
4。Judgment (はっきりさせる)
5。Appreciation oif Beauty & Excellence (自然など畏敬に惹かれる)
というラインナップに。
この強みを知ることが何が良いのかと言うと、
人は気を抜くと、自分の強みより弱みや欠点に目を向けがちで、それを放っておくと、どんどん気分の落ち込みになりやすい。
その点強みを知っとくことで、自尊心が高まり、強みを使い自分のスキルアップになっていくんだとか。