今日のお昼。。
今日のお昼ごはんに持ってきてた物を撮って見ました。
仕事柄完全に決まった時間に食べられるわけではないので、これを合間に分けながら食べます。
写真で撮ってみると意外に多いのかな？と思ったけど意外にいっぺんに食べないので食べられます。
写し忘れてるけどここに昨日のブログでも書いたアーモンも入ります。
写真でわかりにくいのもあるので箇条書きにすると、
書き出してもなかなか多い、、食の多様性ってところでは良いのではないかと、
最近カロリーの計算は辞めてるんでざっとしかわからないですが、800〜900くらいではないでしょうか。
ちなみに昼時用のサプリケースに入っているのは、
となってます。
ほぼ毎日こんな感じでも飽きずに続けられるのは、加工度が低く味付けもシンプルなものが多いからかもしれません。
